洗濯研究家の平島利恵です。
洗ったはずなのに、タオルがゴワつく。
部屋干しをすると、なんだかニオイが戻る。
柔軟剤を使っているのに、仕上がりがよくない。
そんな経験はありませんか?
実はこれ、洗剤の種類だけでなく、すすぎ不足が原因になっていることがあります。
洗濯というと「洗う」工程に注目しがちですが、洗いで浮かせた汚れや洗剤成分を、最後に衣類の外へ出すのが「すすぎ」です。
つまり、すすぎが足りないと、せっかく浮かせた汚れが衣類に残ってしまうことがあります。
清潔に洗い上げるために大切なのは、洗剤を増やすことではなく、汚れをきちんとすすぎ流すこと。
今日からできる、正しいすすぎ方の基本を3つのポイントでお伝えします。
① すすぎは2回以上を基本にする

すすぎは、洗濯の仕上がりを左右する大切な工程です。
洗いの工程で皮脂汚れや汗、洗剤成分が水の中に浮き上がります。
その汚れを衣類の外へ流すために、すすぎが必要です。
すすぎが足りないと、汚れや洗剤成分が繊維に残り、ニオイ・黄ばみ・ゴワつきの原因になることがあります。
🧺 すすぎ回数の基本
普段の洗濯:すすぎ2回以上
汗・皮脂・ニオイが気になる衣類:すすぎ2回以上+注水すすぎがおすすめ
汚れがひどいもの:すすぎ3回以上も検討
節水のためにすすぎを減らしたくなることもありますが、汚れが残って洗い直しになってしまうと、かえって手間も水も増えてしまいます。
衣類を清潔に長く使うためにも、すすぎはしっかり行いましょう。
② 洗濯物を詰め込みすぎない

すすぎをしっかり行うためには、洗濯物の量も大切です。
洗濯機の中に衣類を詰め込みすぎると、水が全体に行き渡らず、汚れや洗剤成分が残りやすくなります。
衣類が洗濯槽の中でしっかり動くことで、水流が生まれ、すすぎも行き届きます。
📏 洗濯物の量の目安
縦型洗濯機:洗濯槽の8割まで
ドラム式洗濯機:ドラムの5〜7割まで
タオルやパーカーなど、かさばる衣類が多い日は要注意です。
「少し多いかな」と感じたら、2回に分けて洗う方が、結果的にスッキリ洗い上がります。
③ 汗・泥・ニオイには注水すすぎ

注水すすぎとは、すすぎ中に新しい水を入れながら汚れを流すすすぎ方です。
通常のすすぎより水は使いますが、汚れや洗剤成分をしっかり押し流したい時に向いています。
💧 注水すすぎがおすすめの衣類
・部活ユニフォーム
・夏のTシャツ
・汗をかいた肌着
・泥汚れの子ども服
・タオル類
・枕カバーや寝具類
特に、汗や皮脂が多い衣類、ニオイ戻りしやすいタオル類は、すすぎ方を変えるだけで仕上がりが変わることがあります。
毎回でなくても、汚れが気になる日だけ注水すすぎにするのもおすすめです。
すすぎ不足で起こる3つのトラブル
1|汚れが衣類に残りやすい
洗いの工程で浮いた汚れは、すすぎで流して初めて衣類の外へ出ていきます。
すすぎが足りないと、汚れを含んだ水が繊維に残り、ニオイやくすみの原因になることがあります。
2|洗剤成分が残り、ゴワつきやニオイにつながる
洗剤成分が衣類に残ると、タオルがゴワついたり、肌触りが悪く感じたりすることがあります。
また、汚れと一緒に残ることで、洗ったはずなのにニオイが戻る原因になることもあります。
3|柔軟剤の仕上がりが悪くなる

柔軟剤は、最後のすすぎで衣類に付着して仕上がりを整えるものです。
その前に汚れや洗剤成分が残っていると、柔軟剤が汚れごと衣類をコーティングしてしまい、黒ずみや嫌なニオイにつながることがあります。
⚠ ご注意
柔軟剤を使う場合も、まずは汚れをしっかりすすぎ流すことが大切です。
香りでニオイを隠すのではなく、ニオイの原因を残さない洗い方を意識しましょう。
柔軟剤を使う時こそ、すすぎが大切です
柔軟剤をきれいに仕上げるためには、洗剤や汚れを先にしっかり流しておく必要があります。
すすぎ不足のまま柔軟剤を使うと、ふんわり仕上げるどころか、汚れやニオイを閉じ込めてしまうことがあります。
| 項目 | 基本 |
|---|---|
| すすぎ回数 | 2回以上がおすすめ |
| 柔軟剤の入れ方 |
柔軟剤投入口へ入れる 最後のすすぎで自動投入されるようにする |
| 入れる量 |
規定量を守る 入れすぎは黒ずみ・ニオイの原因になることがあります |
柔軟剤は、洗濯物をきれいにするものではなく、仕上がりを整えるものです。
まずは洗いとすすぎで、汚れをきちんと落とすことを優先しましょう。
Rinennaを使う時のすすぎについて
Rinenna #1・#2を使う場合も、すすぎは2回以上をおすすめしています。
これは、Rinennaだから特別に多くすすぎが必要という意味ではありません。
洗濯で大切なのは、洗いで浮かせた汚れや洗剤成分を、最後にきちんと衣類の外へ出すことです。
🧼 Rinenna使用時のポイント
・すすぎは2回以上
・汚れがひどいものは3回以上もおすすめ
・つけ置き後は、洗浄液ごと洗濯機に入れて通常通り洗う
・洗剤や柔軟剤は規定量を守る
汚れをしっかり浮かせた分、すすぎでしっかり流す。
これが、清潔に洗い上げるための基本です。
洗濯研究家・平島利恵からのアドバイス

すすぎは、汚れ・洗剤成分・ニオイの原因を衣類に残さないための大切な工程です。
「洗ったのに臭う」
「タオルがゴワつく」
「柔軟剤を使っているのに仕上がりが悪い」
そんな時は、洗剤を増やす前に、すすぎを見直してみてください。
今日から取り入れたいポイントはこの3つです。
- すすぎは2回以上を基本にする
- 汗・泥・ニオイには注水すすぎを使う
- 洗濯物を詰め込みすぎない
少しの工夫で、洗濯の仕上がりは変わります。
汚れをしっかり落とすために、洗うことだけでなく、すすぎまで大切にしてみてくださいね。
洗濯の基本を動画で見る
洗濯のことで気になることがあれば、いつでもご相談ください。
「こんなこと聞いていいのかな?」ということでも大丈夫です。
お気軽にどうぞ。
洗濯研究家 / Rinenna 代表 平島利恵



