洗濯研究家・クリーニング師の平島利恵です。四児の母として日々の洗濯に向き合いながら、家庭で実践しやすい洗濯のコツをお伝えしています。
春先になると、SNSで「トイトレが辛い」という声を見かけます。読むたびに、胸が痛くなるんです。でも同時に、「分かる…」とも思います。私も4人のトイトレを経験して、失敗したり、うまくいかなかったり――そういう時期がありました。今日は、そこを抜けた側から、体験談をお話しします。
トイトレは「失敗」が当たり前
まず、これだけは最初に言わせてください。トイトレは、できなくて当たり前です。
「できない」「漏らす」「失敗した」――それが普通なんです。失敗することで、赤ちゃんは少しずつ「排泄」というものを覚えていく。漏らすことは、成長の過程そのものです。
だから、失敗するたびに落ち込む必要はない。叱る必要もない。「また漏らした」じゃなくて、「今日も練習してるんだ」ってくらいの気持ちで、ちょうどいいと思います。
「漏らす」を楽しむ、という発想
これ、変に聞こえるかもしれないんですが――漏らすことって、実は観察のチャンスなんです。
ご飯を食べてから何分後におしっこが出るか。うんちはどんな顔をした後に出るか。このくらいの量のお茶を飲んだら、このくらいで出るんだな。そういうデータが、毎回の「失敗」から積み重なっていきます。
気づいたら「あ、そろそろかな」が分かるようになってくる。勘が当たった時の嬉しさは格別ですし、子どもが自分でできた時は、涙が出るくらい感動するんですよね。トイトレって、子どもを観察する面白さに気づく時間でもあると思っています。
できた時は、思いっきり褒める
失敗が前提、とは言いましたが、できた時はたくさん褒めるのがおすすめです。
子どもは、褒められることが大好き。「できた！」という達成感を親と一緒に共有して喜び合うことで、「またやってみよう」という気持ちや自信につながっていきます。大げさなくらいでいい。「すごい！！できたね！！！」と一緒に喜んであげてください。
トイトレはいつから始めればいい？
一般的に2〜3歳と言われますが、私は1歳頃から始めていました。といっても、特別なことではありません。トイレに連れて行って、話しかけることです。
「おしっこ出るかな？」「ここでするんだよ」「お尻を拭いてみようか」。言葉が分からなくても、繰り返しの声掛けと体験で、少しずつ「排泄」というものを教えていきます。コミュニケーションのひとつとして、気軽にやってみてください。
最初は何も出なくて当然。でも、この積み重ねが後から効いてきます。うちの子たちは2歳くらいで、おしっこもうんちも自分でできるようになりました。
なぜ、なかなかおむつが外れないのか？
「周りはもう外れてるのに、うちの子は全然で…」そう感じているお母さんも多いと思います。でもこれ、お子さんのせいでも、育て方のせいでもないんです。
日本に紙おむつが入ってきたのは1981年のこと。それ以前はみんな布おむつで育っていて、だいたい3歳までにおむつが外れていました。今は4歳になっても外れていない子がたくさんいます。
理由はシンプルで、今の紙おむつが快適すぎるからです。何回おしっこをしてもサラサラで、不快感がない。赤ちゃんは賢いので、「気持ち悪くないのに、なんで外さないといけないの？」となるんですよね。
外れにくいのは、紙おむつの性能が上がりすぎた結果。ある意味しょうがないこと。焦らなくて大丈夫です。
おむつが外れると、何が変わるか
トイトレが終わると、ママも子どもも、自由になります。「おむつ替え」というお世話がひとつなくなる。外出先でおむつ替えの場所を探す必要もない。荷物も減る。強烈な臭いを放つ、おむつのゴミも減ります。
子どもも、自分で排泄をコントロールできるという自信がつく。「できた」という体験が、他のことへの自信にもつながって、自立心を育んでいきます。手間がかかる、大変だと思われがちですが、気づかぬうちに自分の手間が減って、ラクになっていきます。
うまくいかない日が続いても、それが普通。
トイトレのこと、布おむつのこと、洗濯のこと。気になることがあれば、いつでもご相談ください。
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平島 利恵
東日本大震災をきっかけに布おむつ専門店を立ち上げる。2013〜2015年NY在住中に揉み洗い不要のつけ置き洗剤の着想を得て帰国し、洗濯洗剤と布ナプキンブランド"Rinenna"を展開。現在、洗濯研究家として「洗濯の正攻法を伝授する」ことを自身のミッションに掲げる。Yahoo!ニュースエキスパートをはじめ、TV・雑誌等のメディアへの出演多数。四児の母。
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